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Meinten Sie: training fitnesstraining

Krafttraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: [2018]

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Das neue Hanteltraining

so trainieren Profis

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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15 Minuten Body Workout für jeden Tag

Jahr: 2008

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Fitness für Dummies

Verfasser: Schlosberg, Suzanne; Neporent, Liz

Jahr: 2006

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Sturm, Christian Andreas; Riepenhof, Helge

Jahr: 03.04.2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Schlank im Schlaf

die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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