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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Verfasser: Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Köstlich essen - Arthrose

über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen

Verfasser: Laimighofer, Astrid

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Bandscheiben-Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

Verfasser: Brötz, Doris; Weller, Michael

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

lädt

Starke Knie

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

lädt

Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co

Verfasser: Neye, Daniela

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Arthrose, Rheuma und Schmerzen

meine besten Heilmittel für Gelenke

Verfasser: Michalsen, Andreas

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Der stressfreie Rücken

aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können

Verfasser: Knobloch, Alexandra von

Jahr: 2021

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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