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orthopädisches Yoga 50+

Verfasser: Obermeier, Eva (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Orlanda Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

Details

Verfasser: Obermeier, Eva (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Orlanda Verlag GmbH

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-944666-64-8

Beschreibung: 227 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Beweglichkeit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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