Das Fitness-Minimalprogramm

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Ähnlichkeit	java~	Liefert Ergebnisse, die Java oder ähnliche Worte wie Lava enthalten
Platzhalter	java*	Liefert Ergebnisse, die Worte enthalten, die mit Java beginnen, wie javascript und das Wort java selbst.
Wort	java	Liefert Ergebnisse, die das Wort Java enthalten.
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OR	java junit	Liefert Ergebnisse, die java oder junit (oder beides) enthalten.
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	java AND junit
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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

verfügbar

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Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-8338-4799-8

2. ISBN: 3-8338-4799-9

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Fitness; Krafttraining; Muskeltraining

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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