Beckenbodengymnastik

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Beckenbodengymnastik

fit und beschwerdefrei durch einfache Übungen

Verfasser: Gienger, Wilhelm (Verfasser); Gienger, Zora (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Gienger ; Zora Gienger

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Inhalt

Der Ratgeber zur Beckenbodengymnastik bietet ein umfangreiches Trainingsprogramm, das auch Techniken zur Beckenbodenwahrnehmung, Atmung und Haltungsschulung umfasst und den reflexhaften Zusammenhang zwischen Beckenboden und Stimme herausstellt.

Details

Verfasser: Gienger, Wilhelm (Verfasser); Gienger, Zora (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Gienger ; Zora Gienger

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

Systematik: O 470

ISBN: 3-332-01858-2

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, graphische Darstellungen

Schlagwörter: Beckenbodengymnastik

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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