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Der perfekte Tag

die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt

Verfasser: Sterzenbach, Slatco (Verfasser)

Jahr: [2007]

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.

Details

Verfasser: Sterzenbach, Slatco (Verfasser)

Jahr: [2007]

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Systematik: O 610

ISBN: 9783453121089

Beschreibung: 255 Seiten, farbige Illustrationen vorhanden

Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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