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Autogenes Training
so gelingt's von Anfang an
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Verfasserangabe:
Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr:
2010
Verlag:
München, BLV
Mediengruppe:
Sachlit. Erw.
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 615
Schwar
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.
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Verfasserangabe:
Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr:
2010
Verlag:
München, BLV
Beilagen:
1 CD
Aufsätze:
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Systematik:
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O 615
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ISBN:
978-3-8354-0608-7
Beschreibung:
63 Seiten, Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachlit. Erw.