Beweglichkeits-Training

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
COPOPENAUTH	OCLC	Ein Cookie, der sich eine erfolgreiche Anmeldung merkt.	10 Jahre nach Erstellung
EU_LAW_INFO	OCLC	Der Cookie wird gespeichert, sobald der Anwender die Verwendung von Cookies zur Kenntnis genommen hat.	10 Jahre nach Erstellung
.ASPXANONYMOUS	DNN	Der Cookie speichert eine eindeutige ID für anonyme Anwender.	ca 70 Tage
.DOTNETNUKE	DNN	Der Cookie wird bei der Anmeldung erzeugt.	Session
ASP.NET_SessionId	ASP.NET	Identifiziert die Session von ASP.NET.	Session
authentication	OCLC	Speichert, über welchen Anmeldeweg der Leser sich angemeldet hat. DNN (DNN Login), COP (OPEN Login), "" (Nicht angemeldet)	Session
dnn_IsMobile	DNN	Der Cookie speichert, ob der Anwender ein mobiles Gerät verwendet.	Session
languague	DNN	Der Cookie speichert die aktuell eingestellte Sprache.	Session
LastPageId	DNN	Der Cookie speichert die ID (TabID) des letzten besuchten Reiters.	Session
__RequestVerificationToken	DNN	Der Cookie bietet Schutz vor Cross-Site-Attacken.	Session
SplashPageView	DNN	Der Cookie steuert die einmalige Anzeige der Begrüßungsseite.	Session
RepeaterCategories, RepeaterGroup	DNNGo	Cookies des DNN-Moduls xPlugin für Layout-Einstellungen.	Session

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
GOOGLE_ANALYTICS_INFO	OCLC	Der Cookie wird gesetzt, wenn der Anwender der Verwendung des Tracking Tools Google Analytics zugestimmt hat.	1 Jahr
_ga, _ga_<container-id>	Google Analytics	Der Cookie _ga speichert die Google Analytics-Client-ID zur Unterscheidung von Nutzern, _ga_<container-id> dient der Persistierung des Sitzungsstatus (vorausgesetzt der Anwender hat dem Tool zugestimmt, siehe Cookie GOOGLE_ANALYTICS_INFO).	2 Jahre
_Module_359_Survey_0_, AppearanceSecurityOptions, CSVExportOptions	DNN	Die Cookies werden vom optionalen 3rd Party DNN-Modul Survey verwendet.	bis 31.12.9999, 20 Minuten, 20 Minuten

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
Liste aller Einstellungs-Cookies von OPEN:	OCLC	Die Cookies steuern den aufgeklappt/zugeklappt - Status bei den einzelnen Bereichen innerhalb der Einstellungen sowie die Sichtbarkeit der Header.	Session
StayInEditMode	DNN	Der Cookie steuert, ob sich die Oberfläche im Bearbeitungsmodus befindet.	Session
cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

Hinweise

Typ	Beispiel	Erläuterung
Ähnlichkeit	java~	Liefert Ergebnisse, die Java oder ähnliche Worte wie Lava enthalten
Platzhalter	java*	Liefert Ergebnisse, die Worte enthalten, die mit Java beginnen, wie javascript und das Wort java selbst.
Wort	java	Liefert Ergebnisse, die das Wort Java enthalten.
Ausdruck	"Südseeinsel Java"	Liefert Ergebnisse, die den genauen Ausdruck "Südseeinsel Java" enthalten.
OR	java junit	Liefert Ergebnisse, die java oder junit (oder beides) enthalten.
	java OR junit
AND	+java +junit	Liefert Ergebnisse, die java und junit enthalten
	java AND junit
Kombination	(agil OR extrem) AND Methodik	Liefert Ergebnisse, die sowohl Methodik enthalten als auch agil oder extrem

Relevanz
Datum

Ergebnisse je Seite:

Schlagworte:

Begrenzen Sie die Suche auf Einträge, denen die angegebenen Schlagworten zugeordnet sind.

Letzte Änderung:

Begrenzen Sie die Suche auf Einträge, die innerhalb des angegebenen Zeitraums zuletzt bearbeitet wurden.

Suchbereich:

Begrenzen Sie die Suche auf die angegebenen Quellen.

genaue Suche:

Die Suchergebnisse müssen genau die angegebenen Suchworte enthalten.

suchen
einfache Suche

Zweigstelle	Standorte
Hauptstelle	G 107 Thom

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige

Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Thom	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien entgegenwirkt. Mit Trainingshinweisen und Beispielplänen für Rücken, Schulter-Nacken-Partie und Hüfte.

Details

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783957990488.jpg

Systematik: G 107

ISBN: 9783957990488

Beschreibung: 1. Auflage, 157 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Faszien; Muskeltraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Beweglichkeits-Training

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

Einfache Suche

Beweglichkeits-Training

Exemplare

Inhalt

Details