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Qigong

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: CD

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8338-1995-7

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: CD; Ch'i-kung; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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