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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von (Verfasser)
Verfasserangabe: Sonja von Opel
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachlit. Erw.
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 131 Ope Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von (Verfasser)
Verfasserangabe: Sonja von Opel
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 131
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ISBN: 978-3-7654-5965-8
2. ISBN: 3-7654-5965-8
Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Lauftraining
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Mediengruppe: Sachlit. Erw.