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Gesundheitsratgeber Osteoporose

die besten Übungen, die richtige Ernährung

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 08.01.2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 08.01.2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-89993-949-1

Beschreibung: 136 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Osteoporose

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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