Schlank mit der Prep-Diät

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Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!

Verfasser: Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Jahr: 27.12.2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

verfügbar

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Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.

Details

Verfasser: Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Jahr: 27.12.2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: O 613.3

ISBN: 978-3-95453-171-4

Beschreibung: 205 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Diät; Schlankheitskur; Schnelle Küche; Trennkost; Vollwertkost; Vorkochen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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