Bodyshaping mit dem Thera-Band

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Bodyshaping mit dem Thera-Band

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit in time

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

15-, 30- und 60-Minuten-Training mit dem Thera-Band rundum und für verschiedene Körperpartien wie Schultern, Rücken, Beine und Po; mit Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-517-08403-9

2. ISBN: 3-517-08403-4

Beschreibung: 94 Seiten, Illustrationen, graphische Darstellungen

Reihe: Fit in time

Schlagwörter: Bodyforming; Muskeltraining

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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